Lichaamsbeweging is gezond en noodzakelijk. Zonder beweging geen stroming en geen groei. Beweging ruimt op, maakt schoon. De kunst is te doen wat bij je past. Yoga is een oeroude bewegingsleer. Yoga gaat uit van de onlosmakelijke verbinding tussen lichaam en geest. Yoga is goed, voor je geest, je gemoedsrust, je spieren en je conditie. Er bestaan vele vormen van Yoga. Dit centrum biedt Iyengar yoga. Iyengar yoga biedt zowel veel activiteit als ook meditatie en ademhalingstechnieken. Geen voldoening in fitness zalen of vind je veel sporten te fanatiek of agressief?Zoek je iets dat je samen doet maar ook alleen? Ga naar deze site voor veel nuttige informatie.
http://www.yogaheiloo.nl/